Kemping tippek

Veszélyek, amelyekkel a kempingezés során szembesülhetünk?

• Emberi tényezők
• Környezet
• Éghajlat
• Keveredő tényezők

Az emberi tényezők okozta válságkezelés

• Hagyja el a csapatot

A vadonban nagyon veszélyes elhagyni a csapatot.

Az ilyen helyzet elkerülése érdekében az indulás előtt újra és újra hangsúlyozni kell a fegyelmet; a csapatvezető-helyettesnek gondoskodnia kell a halasztásról.

Ha az egyes csapattagok fizikai hanyatlás vagy egyéb okok miatt (például az út közepén WC-re mennek) ideiglenesen elhagyják a csapatot, azonnal értesíteniük kell az előző csapatot, hogy megállás előtt pihenjenek, és gondoskodniuk kell egy külön személyről, aki elkíséri az egyes csapattagot a csapat elhagyásához. Bármilyen helyzetről is legyen szó, kettőnél több embernek kell lennie. Akció, szigorúan tilos egyedül cselekedni.

Azzal egyidejűleg készüljön fel arra az esetre, ha elhagyja a csapatot:

1. A csapattagoknak tisztában kell lenniük a napi távolsággal és az úti cél eléréséhez szükséges idővel, és nem hagyatkozhatnak a vezetőre, nem követhetik vakon.
2. Mindenkinek magával kell vinnie a szükséges személyes felszerelést, például térképet, iránytűt, vízforralót, élelmiszert, lámpát és életmentő dobozokat. Nem fordulhat elő olyan helyzet, hogy több ember osztozik bizonyos felszereléseken.
3. A csapat elhagyása esetén, ha meg van győződve arról, hogy tovább tud haladni a célállomásig, akkor tovább kell haladnia, amíg nem találkozik a csapattársaival (nem ajánlott); ha korlátozott fizikai erőnléte van, vagy túlságosan pánikol, akkor maradjon ott, ahol van, és akkor találja meg a módját, hogy visszatérjen A csoport útvonala vagy az utolsó táborhely, hogy menedéket találjon, várva a csapattársak megmentésére.
4. A csapatvezetőnek mindig figyelnie kell arra, hogy megszámolja az emberek számát. Ha kiderül, hogy valaki elhagyta a csapatot, és nem tért vissza, azonnal rendeznie kell az egész csapatot, vagy várjon a helyszínen, vagy küldjön valakit a keresésre.

• Elveszett

Egy vad környezetben, a járható útvonaltól távol. Különösen az erdőben, ahol bokrok nőnek, vagy ahol nagy sziklák vannak, könnyű tudtán kívül eltévedni, mert nem lehet látni a lábnyomokat. Néha esőben, ködben vagy este is eltévedhetünk a látási viszonyok hiánya miatt.

Ha eltévedtünk, soha ne essünk pánikba, és sétáljunk körbe. Ezzel csak még jobban el fogsz tévedni. Mindenekelőtt csend legyen. pihenj egy kicsit. Ezután próbáld megkeresni azt a helyet, amiben megbízol. Jelöljön ki útközben. És jegyezd fel e jelek helyét a füzetbe.

Az újbóli eltévedés elkerülése érdekében, miután visszatértél egy olyan helyre, ahol már biztos vagy magadban, próbáld meg újra, először az irányt választva. Tegyen jeleket az út mentén, és figyeljen a környező terepviszonyokra, tereptárgyakra vagy természeti objektumokra, amíg meg nem találja a helyes irányt, és a megfelelő időben küldjön vészjelzést.

• Nem sikerült a tervezett időpontban elérni a tábort

A terepi tevékenységek során, ha a tervezett időpontnál később van, és a célállomásra érkezés előtt besötétedik az ég, a következő intézkedéseket kell megtenni:

1. Ha a távolság nyilvánvaló, az aktuális hely is biztos, és a célállomás nincs messze, meggyújthatod a lámpákat, és továbbindulhatsz.
2. Ha azonban egyéb kedvezőtlen körülmények lépnek fel, például eső és hőmérséklet-csökkenés, vagy eltévedünk, és nem tudunk visszatérni az eredeti helyre, vagy ha a csapat egyik tagja rosszul van. Vagy ha veszélyes a sötétben cselekedni, akkor elővigyázatosságból úgy kell dönteni, hogy a helyi területen éjszakáznak. Ilyenkor, ha van sátra, és olyan helyet keres, ahol tábort verhet, a szokásos módon tábort verhet éjszakára. Ha azonban nincs sátra, vagy a terep lejtős, és nem tud tábort verni, akkor a lehető legtöbb ruhát kell felvennie, és melegen kell tartania magát. Ha hoz magával élelmiszert és tűzhelyet, akkor ételt is készíthet.
3. A balesetek megelőzése érdekében ki kell alakítani azt a szokást, hogy sok vizet és vészhelyzeti élelmiszert vigyen magával.

• Mérgeskígyóval való találkozás

Ha mérges kígyóval találkozik a természetben. Gyakran előfordul a következő helyzetekben: véletlenül rálépünk egy kígyóra; megvakarunk egy ágat és megérintünk egy kígyót; kígyót találunk, amikor reggel a hátizsákot pakoljuk össze; és így tovább.

Ezeket a kígyók területére betörő gyalogosok okozzák. Ezek a véletlen érintkezések nagy pánikot okoznak, és ha egyszer megharap egy mérges kígyó ösztönös önvédelme miatt, az nagyon veszélyes. A kígyómarások megelőzésére szolgáló intézkedés az, hogy készítsünk egy botot, és séta közben súroljuk a kígyót, mert a kígyók ritkán támadnak aktívan az emberre, és bölcsen távoznak, ha megijednek. Ha mérges kígyót találunk, a legjobb, ha elkerüljük. Ez a legjobb. A harapások elkerülésének módja.

Ezeken kívül, ha terepi tevékenységet végez, különösen olyan helyeken, ahol gyakoriak a kígyók. Csak viseljen kalapot, hosszú ujjú kabátot és nadrágot, erős lábvédővel és strapabíró csizmával. És vigyen magával kígyó elleni gyógyszert. Ha mérges kígyókat kell elkapni vagy megölni. Próbáljon meg kövekkel vagy “Y” alakú ágakkal megütni vagy irányítani a mérgeskígyó fejét, próbálja meg nem megérinteni a kígyót a kezével, és helyezze a kígyót egy szövetzsákba. Mivel a mérges kígyó agyarai befelé hajlanak, a szövetzsákban nem könnyű megsebezni az embereket (megjegyzés: kígyót fogni nagyon veszélyes, ne próbálkozz vele könnyelműen)

• Szembeszállni egy állattal

Az éhes ragadozó vagy sérült vadállatok kivételével. A közönséges állatok ritkán támadnak aktívan emberre. Amíg nem támadjuk meg őket, addig nem támadnak. Viszont elég veszélyes, ha egy keskeny úton találkozunk, vagy ha a nálunk lévő étel vonzza őket. Ha hangosan beszélünk és fütyülünk menet közben, akkor néhány vadállatot megijesztünk. Ők bölcsen távoznak. Ha váratlanul medvékkel, vaddisznókkal és más vadállatokkal találkozunk, ne essünk túlzottan pánikba. Lassan figyeld, hogy mosolyogva tartsa magát, és lépj hátrébb.

Távolodj tőlük, néha a vadállat magától is elsétál. Ha farkasokkal vagy vadkutyákkal találkozol, ne fordulj meg és ne fuss el. Guggolj le, és szedj fel köveket és fadarabokat. És hátrálj a kőfalhoz vagy a nagy fához, hogy megakadályozd, hogy hátulról támadjanak, és várd meg a lehetőséget, hogy felmássz a fára menedéket keresve.

• Szúnyogcsípés, piócák zaklatása

A szúnyogoknak két fajtája csípi az embert:

Az egyik a vérszívó rovarok, mint például a szúnyogok, legyek és szúnyogok. Csípés után nemcsak elviselhetetlen, hanem súlyos betegségeket is terjeszt, például maláriát és agyvelőgyulladást. A megelőző módszer a szúnyogirtó spray vagy a szúnyogtekercsek használata, de ez szennyezi a környezetet. A viszonylag környezetbarát módszer a füstölés vagy a természetes rovarirtó növények, például a tuberkulózis és a gyógyhatású krizantém használata. Azokon a helyeken, ahol sok a szúnyog és a lódarázs, legalább az egész test bőrét naponta alaposan mossuk meg szappannal, és legyen nálunk szúnyogirtó szer, például szélriasztó olaj.

A másik a méh, darázs, Vespa stb. Miután megcsípte egy méh, darázs vagy Vespa, először fájdalmat fog érezni, majd a seb megduzzad és begyullad. A méhcsípés után általában zsákok maradnak a sebben. A többit egy pengével ki kell kaparni, és a sebet szappannal és vízzel ki kell mosni. Az anafilaxiás sokkra hajlamos embereknek mindig legyenek náluk gyógyszerek, és mondják el másoknak, hogyan használhatják ezeket a gyógyszereket maguknak vészhelyzetben, miután megharapták őket.

• Sziklaomlás nagy magasságból

Ha komoly sziklaomlással találkozik, ki kell használnia a rést, ahol a sziklaomlás megáll, és gyorsan el kell menekülnie a helyszínről. Keressen olyan nagy sziklákat vagy kanyarokat, amelyeken a sziklaomlást előre elkerülheti, hogy elhaladhasson. Célszerűbb a fejet valamilyen védőfelszereléssel védeni (például sisak, vastag ruházat, fadeszka, vasedény stb.).

Minden tőlünk telhetőt meg kell tennünk, hogy elkerüljük az ember okozta sziklaomlást. Ha egy sziklás helyen véletlenül sziklához érünk, kiáltsunk: “Vigyázzunk a sziklaesésre”, és értesítsük az alatta lévőket, hogy elkerüljük a nagyobb baleseteket. Ha a csapat olyan hegyoldalba ütközik, amely sziklaomlást okozhat, biztonságos és megfelelő távolságot kell tartani.

• erős eső

Ahol erős esővel találkozik, a csapatvezetőnek az útszakasz és az eső nagysága, valamint a csapattagok fizikai állapota alapján gyorsan kell döntenie, hogy folytatja-e a menetelést, vagy kikerüli az esőt.

1. Az előrehaladás folytatásakor a látási viszonyokat befolyásoló heves eső miatt nagyobb figyelmet kell fordítani az irányok azonosítására. Az eső és a nedves utak csúszósak, szükség esetén használjon biztosítóköteleket a biztonság érdekében.
2. Az eső elől való védekezéskor tartsa melegen magát, akadályozza meg a villámcsapásokat és a hegyi árvizeket.
3. A táborozás során a heves esővel való találkozáskor: A. A környező terepviszonyok és az eső nagysága alapján döntsön a tábor áthelyezéséről, és helyezze át a sátrat egy biztonságos helyre; B. Erősítse meg a sátrat, és ásson vízelvezető árkokat; C. Vegye ki a sátorban lévő felesleges tárgyakat Rendezze el, tegye egy hátizsákba, és álljon készen arra, hogy bármikor evakuálhasson; D váltásban kell szolgálatba vonulnia. Amint az olyan veszélyek, mint a hirtelen áradás és a sárcsuszamlás, azonnal evakuálja a sátrat.

• Villámcsapás

1. 1. A torony alakú gomolyfelhő az égen könnyen kialakulhat mennydörgés és villámlás, ha jön az eső.
   2. A haj feláll vagy a bőr megremeg, könnyen villámcsapás érheti.

   Megelőzés:

   1. Ha az időjárás zivatart jósol.
   2. Ne mozogjon szűk völgyekben vagy völgyekben.
   3. Ne menjen magas és nyílt területekre tevékenységet végezni.
   4. Figyeljen arra, hogy a gomolygó eső növekszik-e vagy sem.

   A villámcsapások elkerülésének módjai:

   1. Figyelje a csillagászati viszonyokat az időjárás változásainak megítéléséhez. Gyorsan menedéket kell keresni az eső elől, mielőtt eleredne az eső. Ha a vadonban van egy barlang, el lehet bújni a barlangban. Bádogházakban szigorúan tilos elbújni. Jobb, ha a sziklák alá bújik. Ha egy nagy fa vagy nagy szikla mellett akarsz elbújni, kerüld el, hogy közvetlenül alatta rejtőzz el. Ehelyett a veszély elkerülése érdekében guggolj le egy olyan körbe, amely kissé távolabb van ezektől a rejtett tárgyaktól, és amelynek sugara megegyezik ezekkel a rejtett tárgyakkal. A kutatások szerint a villámvédelmi hatás akkor a legjelentősebb, ha a magassága egyötöde vagy annál kevesebb, mint ezeknek a fáknak és szikláknak a magassága.
   2. Hogy elkerülje, hogy olyan helyre menjen, ahol nedves vagy már víz van, a legjobb, ha műanyag ruhára vagy hátizsákra és egyéb szigetelőanyagokra lép. Emellett viseljen esőkabátot, hogy elkerülje a vizesedést. Ha nyílt völgyben vagy füves területen jár, keressen alacsonyan fekvő helyeket, ahol fekvés helyett leguggolhat. Ha a tengerparton van, nagyon kis sziklák vannak, nincs hova elbújni, keressen egy alacsonyan fekvő guggolóhelyet, ne használja a mobiltelefont, a lábát össze tudja tenni, a kezét a térdére teszi, és előre hajol (nem ülhet a földön vagy a kis sziklákon) ).
   3. Ne legyen semmilyen fémtárgy a testén. Vegye le az összes fémtárgyat, amit a testén visel, és tegye a hátizsákjába, különösen a fém szemüvegkereteket, övcsatokat, túrabotokat stb. kell levenni. Azt is fontos megjegyezni, hogy a kollektív katasztrófák elkerülése érdekében ne gyűljön össze mindenki.
   4. Villámlás esetén ne bújjon villámvédelmi eszközök alá.

   Megjegyzés:Amikor a hegyet zivatarfelhők borítják, a dörgés és a villámlás oldalról is lecsap. Ezért különös figyelmet kell fordítanunk; a gerinc nagyon veszélyes. Biztonságosabb, ha a gerinc alatti lapos falú területen rejtőzünk el.

   Ne tolakodjunk össze. Próbáljunk meg alacsony testtartást felvenni. Vegyünk le minden fémet, és tegyük a hátizsákunkba. Ha dübörög, akkor is jó megoldás, ha átkelünk a partvonalon, és elrejtőzünk egy olyan helyen, ahol sok kis szikla van. Ha nagy sziklák vannak, akkor a nagy sziklákkal azonos magasságon belül rejtőzhetsz el, de ne feledd, hogy ne ragaszkodj a nagy sziklákhoz; ha erdőben vagy, akkor az erdő magasságával azonos távolságon belül rejtőzhetsz el, de ne közvetlenül a nagy fa alatt. Igen, minden! Vedd figyelembe, hogy egy kis víz könnyen továbbítja az elektromosságot, ezért az a hely, ahol víz van, nagyon veszélyes. Szigorúan tilos a vízben állni. Biztonságosabb, ha egy párnára állsz, vagy egy hátizsákra lépsz.

   Kríziskezelés:

   1. Adj időben elsősegélyt, és még van esélyed a túlélésre, tehát nem adhatod fel.
   2. A beteg a hátán fekszik, levetkőztetve és levetkőztetve.
   3. Mesterséges lélegeztetés, kardiopulmonális újraélesztés.
   4. Az ujjaiddal vagy tűkkel szúrd meg a Renzhong akupontot, Shixuant (tíz ujjhegy), Yongquant, Mingment.
   5. Ha van szívverés és légzés, időben küldd a kórházba.

   • Özönvíz

   A folyamatos esőzések áradásra hajlamosítanak. Kiderült, hogy a tiszta víz hirtelen zavarossá vált, ami ugyanennek a hirtelen áradásnak az előjele. Ilyenkor először egy magas fák tetejét kell menedéknek választani, és időben magasabb helyre költözni. Ha sajnos a vízbe esik, akkor kétségbeesetten meg kell ragadnia a hátizsákját (a hátizsák mentőövként szolgálhat), vagy meg kell ragadnia a nagy fákat, amelyek az árvízzel együtt rohantak. Ne becsülje alá a hirtelen áradások erejét és sebességét. Egy kis patak áradó vizét gyakran a felső folyásból érkező heves esőzések okozzák. Az esővíz néhány perc alatt lefelé zúdul, és hatalmas hegyi áradattá alakul. Ha a turisták a patakban tartózkodnak, az áradás könnyen elsodorja őket, és áldozatokat követel.

   Megelőzés:

   (1), hacsak nem egy jól előkészített nyomkereső tevékenységről van szó, ne túrázzon a patak mentén.

   (2), a nyári esős évszakban, vagy heves esőzések után ne tegye be a lábát a patakba.

   (3), esőzéskor ne maradjon a folyóban pihenni, különösen ne a folyón lefelé.

   (4). Ha esni kezd, gyorsan hagyja el a folyómedret, és menjen a part két oldalán lévő magaslatokra.

   (5) Ne próbáljon meg átkelni olyan hídon, amelyet a folyó vize elborított, és gyorsan hagyja el a folyómedret.

   Kríziskezelés:

   (1) A kanyonokban és völgyekben végzett tevékenységek során az időjárás rossz és egyre rosszabb. Ha esik az eső, nagyon figyelje a csapadékmennyiség változását.

   (2) Ha gyors vízfolyást, zavarosságot, homokkal és iszappal kevert korhadó fákat talál, az a hirtelen áradások előjele, és gyorsan távol kell maradnia a folyók és völgyek területétől.

   (3) Ha sajnos beleesik a háborgó folyóba, akkor a parton lévő sziklákba, fatörzsekbe vagy indákba kell kapaszkodnia vagy megragadnia, meg kell próbálnia visszamászni a partra, vagy meg kell várnia társai mentését.

   • mocsár

   A mocsár domborzatát elsősorban a helyzet alakítja. Az út mentén húzódó gerinc két lejtője által alkotott összefolyási vonal az összegyűlt esővizet viszonylag nagy távolság után a tározóba vezeti, és az esővízzel lemossa a talajt és a finom homokot, az esővíz pedig a tározóba érve elfolyik. Bement a víztározóba, de az iszapos iszap ott maradt, mocsarat – mocsarat – alkotva.

   Baráti emlékeztető: Amikor a víztározó melletti vízmosásban vagy a folyómederben átkelünk a folyón, gondosan meg kell figyelnünk a domborzati viszonyokat, és megfelelő szilárd szakaszt kell választanunk a folyón való átkeléshez. Ha megkerülheted, ne kockáztass. A folyón való átkelés előtt készítse elő a köteleket, és a vadonban történő kollektív folyami átkelés taktikája szerint működjön.

   Megelőzés:

   1. A csoport útja során, ha mocsarakkal és vizes élőhelyekkel találkozik, figyeljen a kockázatok megfigyelésére és felmérésére, és ne merészkedjen.
   2. Az áthaladáskor minden 5 embert kötéllel kötnek össze, és az emberek közötti távolságot 2-3 méteren tartják. Néhány csapattag sajnos beleesik a mocsárba, és időben segítséget kaphat a csapattársaitól.

   Kríziskezelés:

   1. Ha időnként beleesik a mocsárba, ne mozogjon. Ha erősen küzdesz, csak egyre mélyebbre süllyedsz.
   2. Lazíthatod a hátizsák pántját, a hátizsák pántját magad mögé teheted, hanyatt fekszel a hátizsákon, és kihúzod az egyik lábadat, majd kihúzol egy másikat. Vagy a hátizsákot a mellkasodra teszed, a hátadra fekszel, és “kiúszol” a mocsárból.

   • erdőtüzek

   A villámcsapás és a száraz időjárás okozta tüzek mellett az emberi gondatlanság jelenti az erdőtüzek legnagyobb rejtett veszélyét.

   Figyelmet kell fordítani a vadonban a tűz biztonságára, és szigorúan ellenőrizni kell a vadonban a tűz rendszerét, és nem szabad cigarettacsikket és salakot szórni.

   Piknikezéskor készítsen egy vödör vizet vagy homokot, és helyezze a tábortűz mellé, hogy bármikor használatra kész legyen. A táborból való kivonuláskor a tábortüzet távozás előtt teljesen el kell oltani.

   Hegyi tűz keletkezése esetén próbálja meg a tüzet az égés korai szakaszában eloltani; ha a tűz már elszabadult, igyekezzen minél messzebbre, biztonságos területekre, például a hegy- vagy folyópartra menekülni, hogy elkerülje a tűz csapdáját. Mint például a tűz által ostromolt. Megvédheti magát azzal, hogy kivágja vagy tüzet gyújt a kezdeményezésre, és a környező fák és bokrok segítségével nyílt területet alakíthat ki, miután a tűz leégett.

   • Földrengés

   Ha földrengés történik, azonnal oltsd el a tábortüzet, és menekülj a nyílt mezőre vagy a fa alá, amilyen gyorsan csak lehet. A hegyek lejtői nagyon veszélyesek. A földrengés sárcsuszamlásokat okozhat. Soha ne menjetek be a barlangba.

   • Elomlás

   A hegyoldalakon, folyók és tavak partján, valamint a tengerpartokon gyakran előfordulnak omlások.

   Kialakulási körülmények:

   1. Az 50 méter feletti meredek hegyoldalakon, illetve folyókon, tavakon vagy partokon általában 30-60 fokos lejtéssel.
   2. Kialakult karsztrepedések és áttört szerkezetek követik. Főleg heves esőzések és olvadási időszakok idején fordul elő.
   3. Különösen akkor, ha a kőzetréteg és a törésfelület iránya megegyezik a hegy lejtőjével, az omlás nagyobb valószínűséggel következik be.
   4. Heves esőzések idején vagy egymást követő napok heves esőzései után a természetes vagy mesterséges lejtők könnyen vezethetnek földcsuszamláshoz és omláshoz a nagy mennyiségű esővíz beszivárgása után.

   Megelőzés:

   1. Heves esőzések idején vagy többnapos heves esőzések után kerülje a meredek hegyoldalak megközelítését vagy azok közelében való tartózkodást.
   2. Ha a lejtő aljából vagy a lefolyónyílásból nagy mennyiségű sáros víz szivárog, az azt jelzi, hogy a lejtő vize telített, és a lejtő közepén vagy tetején repedések vagy újonnan kialakult vízesések vannak, amelyek friss talajt tárnak fel, mindezek pedig földcsuszamlásokat jelentenek. Az omlás előjele a lehető leghamarabb távol kell kerülni ezektől a lejtőktől.
   3. Ha egy földcsuszamlás összeomlik és elzárja az utat, ne próbáljon meg a lebegő iszapra lépni, hogy továbbhaladjon. Azonnal vissza kell lépni, és egy másik biztonságos ösvényt kell keresni az út folytatásához vagy az út megállításához.

   Kríziskezelés

   1. Társakat földcsuszamlások borítják el. Ne próbálja meg egyedül megmenteni őket, hogy elkerülje a további áldozatok számát.
   2. Azonnal értesítse az illetékes osztályokat, hogy előkészítsék a megfelelő eszközöket a mentéshez.

   • Lecsúszás

   A sebesség szerint négy kategóriára osztva:

   Nagysebességű földcsuszamlás – a legveszélyesebb, másodpercenként több méteres és több tíz méteres földcsuszamlások keletkeznek

   A földcsuszamlások fő jellemzői: Leginkább a heves esőzések és a hó- és jégolvadás évszakában fordul elő, és a heves eső és a heves eső, a könnyű eső és a kis csúszás, valamint az eső nélküli eső jellemzői.

   • Sánccsuszamlások

   Az időszak, amikor a földcsuszamlások előfordulnak, általában a zivatarszezonban, minden év júliusában és augusztusában van.

   Hogyan állapítható meg a sárlavina előfordulása?

   1. A normál áramlás hirtelen megáll, vagy az áradás hirtelen megnő, és több tűzifa és fa van.
   2. A mély völgyből vonat dübörgése vagy tompa mennydörgés hallatszik. Még ha rendkívül alacsony is, meg kell állapítani, hogy sárlavina alakult ki, és gyorsan el kell hagyni.
   3. A folyóvölgyek mély völgyei hirtelen elhomályosulnak, és földcsuszamlások keletkeznek, és gyorsan el kell hagyni, akár hegyomlásként, akár sárlavinaként.

   Megelőzés:

   1. Nehéz esőzéskor vagy több napon át tartó folyamatos esőzéskor ne menjen be a völgybe, és óvakodjon a hegyi árvizektől, földcsuszamlásoktól és sárlavináktól.
   2. Az áradások gyakran elmaradnak a heves esőzések és a heves esőzések mögött.
   3. Ne hagyjon gátszakadást.

   Kríziskezelés:

   1. Nem futhat fel vagy le az árokba. Ehelyett a kétoldali lejtőkre kell futni, és gyorsan elhagyni a folyó, a völgy és a völgy területeit.
   2. Ne maradjon olyan lejtőn, ahol a talaj puha és a főtalaj instabil
   3. El kell üríteni egy olyan helyen, ahol az aljzat stabil és viszonylag stabil.
   4. Ne menjen fel a fára, hogy elkerülje azt.

   

   • Hőguta

   Az okok: magas hőmérséklet, nem megfelelő ruházat, vízhiány, túlzott fáradtság, túl hosszú, rossz alvás.

   Alfajai: fenyegető hőguta, enyhe hőguta, mély hőguta.

   A hőguta tünetei: szédülés, fejfájás, szájvíz, túlzott izzadás, hányinger, végtaggyengeség, szapora pulzus.

   Enyhe hőguta: figyelmetlenség, tudatzavar, koordinálatlan mozgások.

   Enyhe hőguta: figyelmetlenség, tudatzavar, koordinálatlan mozgások. A bőr nyirkos, a testhőmérséklet gyakran 38 fok fölött van, az arcszín kipirult, bőségesen izzad, a bőr forró, a végtagok melegek és hidegek.

   Hőgörcs: Sokat izzad, szájon át iszik, és izomgörcsöket okoz (közismert nevén görcsök).

   Elégszomj: A közvetlen napozás károsítja az agysejteket.

   Hőguta szindróma: Túlzott kiszáradás, sóhiány, idős kor.

   Hőguta: Túlzott fizikai megerőltetés magas hőmérsékleten.

   Megelőzés:

   1. A tevékenység idejét ésszerűen alakítsa ki, korán induljon el és késő este térjen vissza, kerülje a déli forró időszakot. Indulás előtt biztosítson megfelelő alvási időt. Ne vegyen részt tevékenységekben rossz hangulatban vagy munkahelyi nyomás alatt.
   2. A fej rövid idő alatt lehűl és leadja a hőt. Vegyen részt tevékenységekben és viseljen megfelelő ruházatot, amely képes elvezetni a hőt. Az utazás során a kalapot minél többször áztassa vízzel, hogy a fejet megfelelően lehűtse. Ha olyan helyen sétál, ahol a nap nem tud besugározni, időben vegye le a kalapot, hogy rövid időre elvezesse a hőt;
   3. tartjon szünetet, és válasszon olyan helyet, ahol elkerülheti a napot és szellőztethet. Az utazás során tartson hosszabb pihenőt, és válasszon olyan helyet, ahol elkerülheti a forró napot, és ahol jól szellőző és hűvös hely áll rendelkezésére. Pihenés közben gyorsan vegye le a hátizsákot, vegye le a kalapot, gombolja ki az ujjakat és a gallérgombokat, és húzza fel a magas szárú nadrágot, hogy gyorsan elvezesse a hőt.
   4. Figyeljen a gyaloglási ritmusra, és kerülje a túlzott fáradtságot. Kis mennyiségben, többször, tudományos és ésszerű módon, időben pótolja a vizet és a sós ételeket, megfelelően illeszkedjen néhány elektrolitban gazdag sportitalhoz.

   Kríziskezelés

   1. Vetkőzzön le, szellőztessen, kerüljön ki a magas hőmérsékletű környezetből. (Hozzon kis mennyiségű jeges italt és jégkockát)
   2. Adjon a betegnek több frissítő italt vagy elektrolitot tartalmazó italt, hogy időben vizet adjon hozzá.
   3. Felhúzza a beteg lábát, és a fej megfelelő helyzetére hűtőolajat, Fengyoujingot, szájon át szedhető humán tablettát, tíz csepp vizet, Huoxiangzhengqi vizet, sürgősségi menetport és más hőguta megelőzésére szolgáló gyógyszereket alkalmazzon. (4) Miután a beteg felébredt, nézze meg, hogy a helyreállítási helyzet folytatja-e az utazást. Ha nem, akkor egy speciális személynek kell kísérnie, és időben kórházba kell küldeni.

   • Hőmérsékletvesztés

   (Mi az a szélérzékeny hőmérséklet? Mi az a magaslati szél? Mi a központi testhőmérséklet? Hivatkozás: Az emberi test központi testhőmérséklete 36,5-37 fok, a kezek és a lábak felszínén 35 fok)

   A hipotermia okai: hideg és nedves ruházat, hideg szél a testen, éhség, fáradtság, öregség és gyengeség.

   A hipotermia tünetei: hidegérzet, hideg végtagok, állandó remegés, sápadt arc, emlékezetkiesés, elmosódott beszéd, kontrollálatlan izmok, lassú reakció, indulati változás vagy észvesztés, lassú pulzus, eszméletvesztés.

   Referencia-hőmérséklet:

   • 40 fok-ajánlott újramelegítő testhőmérséklet
   • 37 fok-normális
   • 35 fok-az alulmelegedés jelei, remegés.
   • 33 fok-súlyos, zavartság.
   • 30 fok-nincs akupunktúrás érzékelés
   • 28 fok-halál

   Kríziskezelés:

   [A hőveszteség elkerülése érdekében ajánlott két szót megjegyezni-“szorgalom”, meleg-levétel! Hideg van pluszban! Nedves-cseréld ki! ]

   1. Megtartani a fizikai erőt, sürgősen hagyja abba a tevékenységeket vagy a táborozást, és továbbra is fogyasszon kalóriadús ételeket.
   2. Kijutni az alacsony hőmérsékletű, zord környezetből, időben levenni a hideg és nedves ruhákat, és kicserélni a meleg és meleg ruhákat.
   3. Megakadályozni a további hipotermiát, segíteni a testhőmérséklet visszanyerésében, és forró cukros vizet fogyasztani.
   4. Maradjon ébren, adjon emésztő meleg ételt, feküdjön le, és dobjon termoszt a hálózsákba, vagy vezesse le a megmentő testhőmérsékletét.
   6. Azokat, akik zavarodott és súlyos állapotban vannak, 40 fokos meleg vízben kell áztatni.
   7. Az eszméletlen, mesterséges lélegeztetés, 40 fok alatti meleg víz az anorectalis lavage módszerből közvetlenül az újravizsgálat központjába.
   8. Ne igyon alkoholt, ne masszírozza végtagjait.

   • magaslégköri betegség

   A tengerszint feletti normál légköri nyomás 760 mmHg, a levegő oxigéntartalma pedig körülbelül 21%.

   A magasság általában 3000 méternél nagyobb, ami nagy tengerszint feletti magasságnak számít, és a legtöbb embernél a magassági betegség akkor kezdődik, amikor eléri ezt a magasságot.

   A magaslati betegséget a terep emelkedése és a légnyomás csökkenése okozza. A levegő oxigéntartalma a légnyomás csökkenésével együtt csökken, így az oxigén nem tud teljes mértékben bejutni az emberi vérbe, ami a magassági betegséghez vezet. A különböző egyének és a különböző éghajlatok eltérő reakciókat váltanak ki. A lényeg az, hogy mindenki másképp alkalmazkodik. Ha korábban nem volt magassági reakciója, amikor 6 kilométerre mászott fel, az nem jelenti azt, hogy ezúttal az utolsó 4 kilométeren nem reagált.

   Főbb tünetek: szédülés, fülzúgás, hányás, rossz ízlelés, étvágytalanság, letargia, enyhe láz. Súlyos esetekben a reakció lassú, szapora légzés, emo